Atlétika
Krizsán Xénia
Atlétika: Szabó Nóra jó úton halad a világbajnokság felé
Egyesületünk hosszútávfutójával, Szabó Nórával beszélgettünk, aki múlt héten 1:10:49-es egyéni csúccsal, a legjobb európai versenyzőként negyedik helyen zárt a párizsi félmaratonon.
– Minek köszönhető, hogy ilyen jól jött ki a lépés Párizsban?
– Már bennem volt tavaly is ez az eredmény: októberben Valenciában futottam utoljára félmaratont, ám akkor nem tudtam az elitmezőnnyel elindulni, tehát hátrányból kezdtem. Az edzések alapján benne volt az egyéni csúcs, ugyanakkor maratonra készülünk, külön félmaratoni felkészülést nem csináltunk.
– Mi volt az előzetes taktika?
– 71 perc körüli versenyt terveztünk. Tudtuk, hogy ezt elbírom, bár nem volt könnyű a pálya, síkabb terepen akár fél perccel jobb idő is benne lehetett volna.
– Te teljesítettél a legjobban az európai versenyzők közül. Mit jelent ez számodra?
– Utólag tudtam meg, hogy ez a világ legnagyobb félmaratonja, 48 ezer nevezővel, tehát mindenképp nagy eredmény, hogy én lettem a legjobb európai. Büszke vagyok rá, szerintem nagyon értékes ez a helyezés.
– Mennyire fontosak a félmaraton versenyek? Benne lehet az, hogy egyszer megdöntöd az 1:08:58-as országos csúcsot?
– Inkább a maraton a fő prófilom, tehát nem tudom, hogy képes lennék-e megdönteni Kálovics Anikó rendkívül erős rekordját. Egyelőre nincs a szemem előtt, hogy ezt megjavítsam.
– Tavaly maratonon többször is országos csúcsot futottál. Hogy lehet ezt még idén fokozni?
– A rövidebb távokon – mint a félmaraton – kell gyorsulni. Bátrabban kell kezdenem, például Valenciában, amikor országos csúcsot futottam, kezdhettem volna 15 másodperccel gyorsabban, de akkor még nem hittem el, hogy meg tudom csinálni.
– Hogy néz ki a szezon további része? Hány maraton fér bele egy évben?
– Az áprilisi országos bajnokságra készülünk, összesen két, maximum három maratont vállalok egy évben, mert ki kell azért ezeket pihenni. Most készülünk, edzünk, versenyezni már nem fogunk az ob-ig. Azt követően úgy néz ki, 10 kilométeren indulok az utcai Európa-bajnokságon, de ez attól is függ, mennyire visel meg a maraton. Utána a 10 ezer méteres ob következik, majd utcai versenyeken indulok. Az idei fő célom, hogy kijussak a tokiói világbajnokságra. Jelenleg a 68. vagyok a ranglistán, tehát nem valószínű, hogy kicsúszok a 100 fős mezőnyből.
