„Éreztem, ez az én évem lesz.”

Produktív szezont zárt hétpróbázónk.

Krizsán Xénia 2017-ben igazán kitett magáért, hiszen a fedett pályás Európa-bajnokságon a negyedik helyen zárt ötpróbában, a londoni világbajnokságon pedig épphogy lemaradt az első nyolcról, és a kilencedik helyen végzett. Egyesületünk atlétájával tekintettünk vissza az elmúlt esztendőre.  

– Ha felkészülést tekintem, még soha nem edzettem annyit, mint idén. Úgy éreztem, ez az én évem lesz. Belgrádban negyedik lettem az Európa-bajnokságon, egyéni csúccsal, aminek nagyon örültem, hiszen jó szezonindító volt. Ezután készültünk a szabadtéri időszakra: hatalmas kedvvel edzettem a londoni világbajnokságra. Sajnos a verseny előtt három héttel gerinc csigolyaívszakadással bajlódtam, és volt olyan időszak, amikor a sérülés miatt kocogni sem bírtam. Kaptam injekciót, elkezdtem gyógytornázni, és a verseny hetére eljutottam oda, hogy már magasat is tudtam ugrani, így elutaztam és elindultam – igaz, nem fájdalommentesen – mesélt a 24 éves atléta. Mentálisan nagyon nehéz volt ezt feldolgozni: úgy gondoltam, életem csúcsformájában vagyok, de a sérülés miatt mégsem tudtam úgy odatenni magam, ahogy szerettem volna. Ennek ellenére a kilencedik hellyel elégedett vagyok, ráadásul gerelyhajításban és 800 méteren egyéni csúcsot értem el, utóbbit még most sem sikerült igazán feldolgoznom.

Xéni azt is elmondta, nem tudják, mikor történt a baj, de pont a legrosszabbkor hátráltatta a felkészülését.

– Csak a sérülés miatt voltam csalódott, a versenyek egész évben az elvárásoknak megfelelően alakultak. Nem tudjuk, mikor történt, de borzasztó, hogy pont a világbajnokság előtt jött ez elő.

A jövő évben hasonló lesz a forgatókönyv az MTK Budapest üdvöskéje számára: a fedett pályás időszak után nyáron viszont ezúttal nem vb, hanem Eb következik.

– Magyarországon kezdem a fedett pályás versenyszezont, majd következik a világbajnokság, bár oda nehéz lesz kijutnom, hiszen nyolc versenyzőt hívtak meg eddig oda. Ez a szám bővülhet tizenkettőre, amiben remélem én is benne leszek, mert nagyon szeretnék ott lenni ezen a versenyen. Szabadtéren a legnagyobb megmérettetés Berlinben az Európa-bajnokság lesz.

A világbajnokságon Xéni talán még magát is meglepte, amikor egyéni csúcsával az egész mezőnyben a legjobb időt érte el nyolcszázon. Tudja, nem ebben a számban kell a legtöbbet fejlődnie, hogy a még közelebb kerüljön az Európa- vagy akár világbajnoki dobogóhoz.

– A legjobbakhoz képest a 200 méteren van a legnagyobb lemaradásom, és ebben sokat kell javulni. Egyelőre nem találtam meg azt a ritmust, ami ehhez a számhoz kell. Emellett szeretnék stabilizálódni az ugrószámokban is.

2018-ban – remélhetőleg már sérülésmentesen – ismét az egyéni fejlődés a cél, ami remélhetőleg újabb szép eredményekhez vezethet.

– Nyilván szeretnék egyéni csúcsokat elérni, de egyelőre most is befolyásol a nyári sérülésem. A vb előtti injekció egy ideig helyrehozta, de az orvosok azt mondták, hogy ez önmagában a problémát nem oldja meg. Furcsa a felkészülés ilyen szempontból, mert rengeteget gyógytornázom, de súlyt például egyáltalán nem emelhetek. Szeretném a legjobbat elvárni magamtól, de ilyen körülmények között nehéz lesz. Nem voltam ezúttal széthajtva, szóval még az is lehet, hogy pozitívan jövök ki a sérülésből, és remélhetőleg az első nyolcba tudok kerülni az Eb-n. 

Ezt olvastad már?